Diese leckeren und fluffigen Waffeln sind ein Supersnack für zwischendurch! Sie machen schnell satt und helfen unglaublich gut beim Abnehmen. Für die Zubereitung brauchst du ca. 15 Minuten.

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Darin findest du zahlreiche tolle Rezepte, die dir beim Abnehmen helfen und deine Fettverbrennung aktivieren.

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Zutaten für 2 Personen

  • 4 Eier
  • 60 Gramm Butter
  • 100 Gramm Quark mit 40 % Fett
  • 6 EL Vanille-Eiweißpulver
  • 2 EL Öl
  • 4 EL Stevia

Benötigte Hilfsmittel

  • Waffeleisen
  • Handrührgerät
  • Rührschüssel

Zubereitung

  1. Die Butter schmelzen und abkühlen lassen
  2. Verrühre den Quark, die Eier und und das Öl
  3. Gib Stevia, die Butter und das Eiweißpulver hinzu
  4. Alle Zutaten mit dem Handrührgerät verrühren
  5. Backe die Waffeln mit einem Waffeleisen

Und schon sind die lecker-fluffigen Waffeln fertig. Gerne kannst du die Waffeln zum Beispiel mit Himbeeren, Blaubeeren oder anderem süßen Obst garnieren. Guten Appetit!

Das solltest du jetzt tun:

Wusstest du, dass es bestimmte Lebensmittel gibt, die tatsächlich NULL Kalorien enthalten? Die Theorie dahinter ist, dass der Körper während der Zubereitung oder dem Essen mehr Kalorien verbrennt, als die Lebensmittel enthalten.

Auf der nächsten Seite erfährst du, welche 15 Lebensmittel dazu zählen: