Gesunder Marmorkuchen

Gesunder Marmorkuchen

Marmorkuchen ist schlechthin der Klassiker unter den Kuchen. Kein Wunder: Er schmeckt einfach super lecker! Leider steckt in den tollen Stückchen aber jede Menge Zucker und ungesunde Zutaten. Doch das muss nicht sein! Wir stellen dir hier einen Marmorkuchen vor, der...
Darum ist Naschen beim Abnehmen erlaubt

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Naschen und abnehmen – wie passt das zusammen? Ist das nicht ein absolutes No-Go? Nicht unbedingt! Wenn du diesen einen Trick beachtest, brauchst du sogar während deiner Diät auf Süßes nicht zu verzichten! Übrigens: Sichere dir jetzt ein kostenloses Exemplar...
Planking – 21 Tage Challenge

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Planking ist so einfach und dennoch so effektiv! Du trainierst mit nur einer Übung deinen Bauch, Taille, Po und Rücken. Und ganz nebenbei verbrennst du du ordentlich Bauchfett. Das Resultat: Du bekommst einen schönen Körper mit minimalen Einsatz. Starte jetzt mit der...