Schöne Oberarme – 5 Übungen

Schöne Oberarme – 5 Übungen

Einen vorhandenen Winkearm kannst du ganz schnell wegtrainieren. Das geht ganz einfach und wird funktionieren, wenn du regelmäßig trainierst und nicht bereits nach ein paar Tagen aufgibst. In diesem Bericht erkläre ich dir fünf verschiede Oberarmübungen, mit denen du...