10 Lebensmittel zum Abnehmen

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Unfassbar – Lebensmittel mit 0 Kalorien. Gibt es denn sowas tatsächlich? Eines vorweg: Lebensmittel mit absolut 0 Kalorien gibt es nicht. Aber die Theorie ist, dass beim Verstoffwechseln und Verbrennen dieser Lebensmittel mehr Energie verbraucht wird, als die...
Abnehmen mit Apfelessig

Abnehmen mit Apfelessig

Mit der Apfelessig-Diät wählst du eine extrem natürliche und preisgünstige Methode, mit der du unglaublich schnell abnehmen kannst. Was du bei deiner Diät mit Apfelessig beachten solltest und was das Trinken bewirkt, erfährst du in diesem Artikel. Übrigens: In unserem...
Schlankwasser – so nimmst du 3 Kilo in 3 Tagen ab!

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Das Schlankwasser – oder auch Detoxwasser entgiftet deinen Körper auf ganz natürliche Weise. Es ist das Trendgetränk aus den USA! Innerhalb von 3-4 Tagen kannst du 3 Kilo Bauchumfang und Gewicht verlieren. Klingt doch vielversprechend, oder? Zudem kostet es fast...
Dieses Gemüse macht dick!

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Gemüse macht dick – das ist doch kaum zu glauben! Aber tatsächlich gibt es drei Gemüsesorten, die dich bei deinem Ziel abnehmen zu wollen, nicht gut unterstützen. Bei einer Studie haben Wissenschaftler der Harvard University herausgefunden, dass es Gemüse gibt,...
Probleme beim Einschlafen – 10 Tipps

Probleme beim Einschlafen – 10 Tipps

Das kennst du bestimmt auch: Sorgen auf der Arbeit oder auch privat plagen dich und die Gedanken daran rauben dir den Schlaf. Doch was kannst du gegen deine Probleme beim Einschlafen tun? Oft sind es auch nur falsche Lebensgewohnheiten, die dich daran hindern, schnell...