8 Tipps gegen Pickel

8 Tipps gegen Pickel

Unreine Haut, Mitesser oder Pickel: Fast jeder von uns hat sich damit schon herumgeplagt. Sie entstehen, wenn deine Haut übermäßig Fett und Talg produziert. Die Haut spannt immer mehr, es entsteht eine Rötung und schon ist er da… der fiese Pickel, der so schnell...
Jeden Tag Orangensaft – das passiert mit deinem Körper!

Jeden Tag Orangensaft – das passiert mit deinem Körper!

Jeden Tag ein Glas Orangensaft? Nichts einfacher als das! Gerade am Morgen schmeckt ein frisch gepresster Orangensaft (das ist natürlich die gesündeste Form) einfach lecker, ist sehr gesund und bringt dich gleich ordentlich in Schwung. Aber es muss nicht unbedingt...
Herzinfarkt – Das musst du wissen!

Herzinfarkt – Das musst du wissen!

Der Herzinfarkt ist ein lebensbedrohliches Ereignis, welches unbehandelt zum Tode führt. Er wird ausgelöst durch den plötzlichen, vollständigen Verschluss eines Herzkranzgefäßes. Ein solcher Patient leidet unter extremen Schmerzen in der Brust und hat Todesangst. Je...
Das musst du wissen, wenn du im Büro arbeitest!

Das musst du wissen, wenn du im Büro arbeitest!

Circa 18 Millionen Menschen arbeiten in Deutschland in Büros oder üben eine Schreibtischtätigkeit aus. Dabei verbringen sie in der Regel 36 bis 40 Stunden und länger wöchentlich im Sitzen. Die meisten Beschwerden sind Rückenschmerzen, aber auch Übergewicht,...
Müsli selber machen

Müsli selber machen

Den perfekten Start in den Tag beginnst du am Besten mit einem gesunden, ausgewogenen Müsli zum Frühstück. Mit verschiedenen Früchten, Nüssen und Getreideflocken gibst du deinem Körper ordentlich Energie, es schmeckt lecker und hält lange satt. Übrigens: Sichere dir...